BrainMax Pure Rýže, hnědá, dlouhá BIO, 1kg *CZ-BIO-001 certifikát

Kód: 99236

BIO VEGAN Bez lepku Bez laktózy

6 hodnocení

Značka: BrainMax Pure

ryze hneda dlouha brainmax pure infografika brainmarket CZ

109 Kč

Skladem (>5 ks)

Možnosti doručení

Hnědá rýže je druh, která obsahuje všechny části - včetně slupky. Díky tomu obsahuje nejen sacharidy ale také minerály. Navíc má hnědá rýže větší množství vlákniny a mimo to obsahuje také různé barevné pigmenty, které mohou být zdraví prospěšné. Doporučujeme rýži před vařením přes noc namočit. Naše BrainMax rýže je v BIO kvalitě, to znamená, že neobsahuje žádné škodlivé látky, které se běžně používají v konvenčním zemědělství.

Detailní informace

Rychlá expedice

Produkty máme opravdu skladem.

Odborné poradenství

Jsme zkušení. Rádi poradíme!

Testujeme, co prodáváme

Ověřujeme vysokou kvalitu produktů.

Doprava zdarma

Při nákupu nad 1 500 Kč.

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

Hnědá rýže - rýže plná vitamínů a minerálů

Hnědá rýže je druh, která obsahuje všechny části - včetně slupky. Díky tomu obsahuje nejen sacharidy ale také minerály. Navíc má hnědá rýže větší množství vlákniny a mimo to obsahuje také různé barevné pigmenty, které mohou být zdraví prospěšné. Doporučujeme rýži před vařením přes noc namočit.

Tato rýže je považována za zdravější variantu a to díky způsobu jejího zpracování. Když bílá rýže prochází zpracováním, je odstraněna slupka, otruby i klíčky, zatímco při zpracování hnědé rýže zůstávají otruby i klíčky v zrnu. Kvůli tomu je hnědá rýže bohatá na vlákninu a také kyselinu listovou. Hnědá rýže má nižší glykemický index (55) a to znamená, že je trávena pomaleji a má menší účinek na hladinu cukru v krvi.

Jak připravit hnědou rýži?

Hnědá rýže patří k nejdravějším druhům, pozor však na další dobu přípravy. Na 1 šálek rýže přidejte cca 2,5 šálku osolené vody a vařte až 60 minut při mírné teplotě. Doporučujeme rýži před vařením přes noc namočit.

BrainMax Pure Rýže - hnědá, dlouhá BIO, 1kg - BrainMarket.cz

Přednosti BrainMax Pure hnědé rýže:

Zdroj energie
Široké spektrum využití.
Přirozeně bezlepková.
Bez GMO.
BIO, RAW, VEGAN.

Možnosti použití hnědé rýže

Můžete použít jako přílohu k masovým i bezmasým pokrmům.
Přidat do zeleninových salátů.

Populární recepty s hnědou rýží

brainmax-recepty-image - 2022-04-27T121714.656

Tuňákové poke

Složení:

190 g nevařené hnědé rýže
1 lžíce olivového oleje
Čtvrt lžičky soli
40 g nakrájeného čerstvého špenátu
cherry rajčata, okurka, červená paprika, červená cibule, olivy, syr feta

Na dresing:

2 lžíce olivového oleje
2 lžíce citronové šťávy
1 stroužek česneku
Oregano, sůl a pepř podle chuti

Postup:

Rýži, 475 ml vody, olej a sůl promíchejte ve větším hrnci a přiveďte k varu. Stáhněte teplotu, přikryjte hrnec pokličkou a nechejte rýži 40 minut probublávat. Nechejte rýži vychladnout na pokojovou teplotu nebo v lednici (cca 20 minut). Do velké mísy přidejte rýži, špenát, nakrájenou zeleninu, sýr feta a promíchejte. Dresink si připravte v menší misce a přidejte do salátu.

brainmax-recepty-image - 2022-04-27T121841.690

Hnědá rýže s citronem a parmazánem

Složení:

190 g hnědé rýže
70 g kadeřávku
2 lžíce rýžového octa
čtvrt lžičky soli
2 a půl lžíce kokosových aminos
1 lžička sezamového oleje
Půl lžičky omáčky Sriracha
450 g tuňáka
Jarní cibulka, okurka, avokádo

Postup:

Rýži, kadeřávek, 1 lžíci octa a sůl společně promíchejte. Do větší mísy přidejte sojovou omáčku nebo aminos, sezamový olej, Srirachu, lžíci octa a zamíchejte. K omáčce přidejte na kostičky nakrájeného tuňáka a nakrájenou zeleninu. Rýži rovnoměrně rozdělte do čtyř misek, přidejte tuňáka se zeleninou a ozdobte sezamovými semínky. Přidat můžete také edamame boby.