Mozek

Jaké doplňky stravy se nejčastěji pojí s péčí o mozek?

V této kategorii se nejčastěji potkávají komplexní formule s omega 3 produkty. V nich obsažení kyselina dokosahexaenová DHA totiž přispívá k udržení normální činnosti mozku.¹ Komplexní produkty obvykle kombinují více aktivních látek najednou, například vybrané rostlinné extrakty a hořčík v patentované formě Magtein®. Tato forma byla navržena s cílem co nejvyšší využitelnosti zejména v oblastech souvisejících s mozkem a psychickou činností.

Proč jsou pro mozek oblíbené omega 3?

Když přijde řeč na mozek, mezi nejčastěji zmiňované živiny patří omega 3 mastné kyseliny. DHA přispívá k udržení normální činnosti mozku.¹ Právě proto bývají omega 3 častou součástí každodenní rutiny lidí, kteří chtějí péči o mozek věnovat větší pozornost. V nabídce najdete jak rybí oleje, tak i veganské omega 3 z mořských řas.

Proč se v produktech v souvislosti s myšlením a soustředěním tak často objevuje hořčík?

Hořčík má své pevné místo hlavně u lidí, kteří se kromě cvičení věnují i kondici svojí hlavy. Kormě snížení míry únavy a vyčerpání totiž přispívá také k normální psychické činnosti a fungování nervové soustavy.² Často se objevuje samostatně i jako součást komplexních směsí, kde bývá doplněný o další látky používané v oblasti výživy mozku a nervového systému. A pokud vám jde o nejlepší žrádlo pro váš mozek, noste u sebe hořčík L-treonát (Magtein®).

Jaké bylinky na paměť pro milovníka křížovek?

Když už člověk zvládne bez mrknutí oka doplnit africkou řeku na 5, ale jméno souseda loví z hlavy půl dne, je čas mrknout i na něco pro celkovou podporu paměti a soustředění. Naštěstí jsou tu přírodní látky, které se zaměřují na koncentraci, paměť i pořádné prokrvení mozku. Právě pro intelektuální nadšence se v doplňcích stravy často objevuje ginkgo biloba a extrakt ze zeleného čaje (L-theanin)³ jako VIP dvojka pro mozek v kondici. A i když z vás neudělají chodící encyklopedii, přispěchají na pomoc s mentální vzpruhou a bdělostí ve chvíli, kdy se hodí být o něco bystřejší.

• 1. Jedná se o schválená zdravotní tvrzení pro DHA uvedená v seznamu schválených zdravotních tvrzení dle nařízení (ES) č. 432/2012.
• 2. Jedná se o schválená zdravotní tvrzení pro hořčík uvedená v seznamu schválených zdravotních tvrzení dle nařízení (ES) č. 432/2012.
• 3. Byliny a rostliny na seznamu On Hold. „On hold“ seznam je neformální název pracovního seznamu tvrzení, o jejichž schválení nebo zamítnutí nebylo podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotních tvrzeních při označování potravin, v platném znění doposud rozhodnuto, a která tak mohou být v souladu s čl. 28 odst. 5 a 6 nařízení (ES) č. 1924/2006 a při splnění dalších legislativních podmínek používána.