Pleť, vlasy a nehty
Zdravá pleť, vlasy a nehty jsou známkou celkového zdraví a vitality jedince. Jejich zdravý vzhled podporuje vyvážená strava bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty. Správná péče o pleť zahrnuje pravidelné čištění a hydrataci, což pomáhá udržovat pleť čistou, hydratovanou a mladistvou. Nehty jsou rovněž indikátorem zdraví, a proto je důležité dbát na dostatečný příjem biotinu a zinku, které podporují jejich pevnost a růst. Celkově je pravidelná péče a vyvážený životní styl klíčem k udržení zdravé a krásné pleti, vlasů a nehtů.
Výpis článků
Máte pocit, že kolagen je úplně všude? Nemýlíte se. Kolagen je základní bílkovina, která funguje jako vnitřní stavební lešení vašeho těla. Pomáhá drže...
Vypadávání vlasů je běžnou součástí života, ale když se ztráta vlasů začne zdát nadměrná, ...
Pokud jde o pleť, většina z nás nejspíš automaticky sahá po konvenčních produktech z regál...
Léto je v plném proudu a pokud máte rádi pobyt venku a procházky nejspíš budete řeši...
Léto je obdobím, kdy si mnozí z nás užívají sluneční paprsky a chtějí dosáhnout šetrného a...
Představte si hebký dotek, který vaši pleť nejen pohladí, ale i jemně vyživí a podpoří jej...
Když se mluví o kráse, většinou se začíná u kosmetiky. Ale co když tajemství spočívá jinde...
Domácí kosmetika si získává stále větší popularitu. Stále více je kladen důraz na přirozenost, ekologii i osobní kontrolu nad tím, co se aplikuje na p...
Vyměnit klasický šampon za přírodní může znít jako snadné rozhodnutí. Jenže realita je často méně růžová. Vlasy najednou ztratí objem, rychle se mastí...
Každý, kdo někdy bojoval s akné, ví, jak náročná může být péče o problematickou pleť. Pupínky, zarudnutí a nepříjemné boláčky dokážou snižovat sebevěd...
Kdo by netoužil po krásných, hebkých a lesklých vlasech? Ne každému však vyhovují drahé produkty z obchodů plné umělých přísad a neznámých složek. Pří...
K přírodní kosmetice se obrací stále více lidí, kteří touží najít harmonii mezi účinností a šetrností k pokožce. Přírodní produkty totiž nabízí ...
Plátky okurky na tváři zná z filmu snad každý – a není to jen filmová rekvizita. Okurka obsahuje vysoký podíl vody, která pleť okamžitě osvěží a hydra...
Chitosan, přírodní látka získávaná z chitinu obsaženého v exoskeletech mořských korýšů, jako jsou krevety, krabi či langusty, nachází stále širší upla...
Opalování je pro mnohé z nás nedílnou součástí léta. Nejen že nám dává hezký opálený vzhled, ale i pocit relaxace a pohody. V dnešní době máme k dispo...
Tea tree olej, známý také jako olej z čajovníku, je jedním z nejuniverzálnějších přírodních produktů. Jeho účinky a široké spektrum využití si oblíbil...
Nehty jsou pro nás něco samozřejmého – každý den je vidíme, upravujeme, zkracujeme. Ale málokdy si uvědomujeme, že naše nehty mohou sloužit jako cenný...
Přírodní kosmetika se v posledních letech stala častou volbou těch, kteří chtějí lépe rozumět tomu, co používají při každodenní péči o pokožku, vlasy ...
Zdravé a krásné vlasy vyžadují správnou péči, která začíná šetrnými a efektivními postupy, pokračuje důsledným zacházením a je podpořena výběrem kvali...
Peeling je účinnou a oblíbenou procedurou, která pomáhá odstraňovat odumřelé buňky z povrchu pokožky a podporuje její regeneraci. Výsledkem pravidelné...
Zimní období je pro pleť obzvlášť náročné. Venku nás trápí nízké teploty a vítr, které z pleti odvádí přirozenou vlhkost. Když se přesuneme do interié...
Suché kartáčování, známé také jako dry brushing, je technika péče o pokožku, která má dlouhou historii, sahající až do starověkých civilizací, do...
Růžovka je rozšířené, ale často nepochopené chronické kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Je známá tím, že způsobuje přetrv...
Akné je kožní problém, který postihuje miliony lidí po celém světě, a to napříč všemi věkovými kategoriemi. Není to jen problém teenagerů; mnoho dospě...
Péče o pleť je nezbytnou součástí každodenního režimu, který výrazně ovlivňuje vzhled a zdraví vaší pokožky. Bez ohledu na typ pleti, správná péče můž...
Kolagen je nejrozšířenějším proteinem v lidském těle. S postupujícím věkem ho však tělo př...
Kožní onemocnění mohou být velmi nepříjemná a ovlivnit kvalitu života. Naštěstí existuje mnoho přírodních prostředků, které mohou zmírnit příznaky a p...
Dosáhnout zdravých a krásných vlasů a udržet si jejich kvalitu může být těžší, než si myslíte. Je potřeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Od změn ve strav...
Vypadávání vlasů je problém, který postihuje mnoho lidí bez ohledu na věk či pohlaví. Tento fenomén je způsoben různými faktory, které se pohybují od ...
Přírodní péče o pleť je klíčovým prvkem zdravé a zářivé pokožky. Využití přírodních produktů je skvělý způsob, jak minimalizovat vystavení škodlivým c...
Epsomská sůl, známá také pod svým chemickým názvem síran hořečnatý (MgSO4), je přírodní minerální sloučenina, která nabízí širokou škálu zdravotních a...
Rozmarýn zdaleka nepatří jen do kuchyně. Rozmarýnový olej je éterický olej získávaný z rozmarýnového keře, známého botanicky jako Rosmarinus officinal...
S přicházející zimou je potřeba také přemýšlet, čím ošetřit pleť před nepříznivým počasím. Až už jde o chlad, déšť, sníh nebo mráz, naše pokožka potře...
Zima přináší nejen sníh a svátky, ale pro mnohé z nás i problém suché pokožky. Nízké teploty, vysoká vlhkost a topení v interiérech mohou naši pokožku...
Asi jedna třetina slunečního záření dopadá na Zemi, nicméně i to je dostatečné na to, abychom se snadno spálili. Každý z nás se alespoň jednou za živo...
Možná ho znáte ze svého pleťového séra, nebo jste si ho všimli v suplementech podporující kloubní vitalitu, ale co je to ten kolagen? Jakou roli ...
Při výběru kosmetických výrobků bychom se vždy měli dívat také na jejich složení a kvalitu použitých ingrediencí. Spousta kosmetiky či drogérie obsahu...
Touha po zdravých a silných vlasech či nehtech není žádnou marnivostí a už vůbec nemusí být jen výsadou žen. Jak vlasy, tak nehty jsou ukazatelem naše...
Atopická dermatitida (AD) neboli ekzém je chronické kožní onemocnění, které obvykle začíná v kojeneckém věku a kromě podrážděné pokožky se může projev...
Akné už dávno není pouze problémem teenagerů. Tyká se dnes velké části populace v produktivním věku a jedná se o nejčastější kožní onemocnění. Problém...
Zajímá vás jak hvězdy brzdí stárnutí? Pokud ano, tak je dnešní článek pro vás. Nedozvíte se totiž jenom, co hvězdy používají proto, aby zpomalily úči...