Blog, Strana 14

Nechybí vám hořčík? Jakou formu hořčíku užívat?

Hořčík je esenciální minerál, který se nachází ve všech tělesných tkáních - mozku, kostech, svalech atd. a podílí se na více než 600 enzymat...

Probiotika - zdraví začíná ve střevech

Poslechněte si audioverzi článku! Věděli jste, že naše tělo obsahuje větší počet mikroorganismů, než-li má buněk? A co kdyby Vám někdo řekl, že fun...

Kečup - podle čeho vybrat ten správný?

Pizza, hamburger nebo maso, které si připravíme na grilu. To je jen pár jídel, které si mnozí z nás nedovedou představit bez přítomnosti kečupu. A nen...

Hypotyreóza aneb jak postupovat, když štítná žláza nefunguje na 100 %

Štítná žláza trápí až 40 % populace Únava, nedostatek energie, padání vlasů, studené končetiny, nebo náhlý nárůst váhy, přestože si dáváte záležet na...

Oxid dusnatý: Zázračná molekula rozšiřující cévy

O kolika molekulách lze říci, že jejich objevitel získal Nobelovu cenu? Minimálně o oxidu dusnatém to říci lze. Oxid dusnatý neboli NO je je...

DGL - Deglycyrrhizinovaná lékořice - pomocník gastrointestinálního zdraví

Lékořice (Glycyrrhiza Glabra) je rostlina pocházející z jižní Evropy a některých oblastí Asie. Patrně ji máme spojenou s výrobou cukrovinek, díky...

Glutamin - nejvyužívanější aminokyselina v lidském těle

Glutamin je jednou z 20 aminokyselin, které se přirozeně vyskytují v potravinách s vyšším obsahem bílkovin. Jedná se o nejhojněji zastoupenou aminokys...

Autofágie neboli buněčná recyklace - 7 látek, které přispívají k buněčnému zdraví

Japonský biolog Yoshinori Ohsumi získal v roce 2016 Nobelovu cenu za medicínu a výzkum, protože přišel na to, jak buňky recyklují a obnovují...

Chilli omáčky - co jste o chilli papričkách možná nevěděli

Kdo by neznal ostrou chuť chilli? Nejspíš si všichni dovedeme představit jejich pikantní chuť. Víte, ale o jejich zdravotních přínosech? Těch je ...

Mladý ječmen - účinky mladých výhonků ječmene

Jelikož je naše strava mnohdy chudá na zeleninu je mladý ječmen rychlé řešení, jak to pouhou jednou sklenicí napravit. Mladý ječmen je další ze z...

Citrulin malát

Citrulin malát je jedním z nejefektivnějších sportovních suplementů, využívaných zejména v boji proti fyzické únavě, ke zvýšení síly i podpoře re...

Vysoký tlak neboli Hypertenze: Příznaky a přírodní léčba

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je nejčastější onemocnění kardiovaskulárního systému, kterým trpí až 40% osob ve věku 25 až 64 let. Bohužel ...

Jak eNeMeN funguje a k čemu je dobré?

Poslechněte si audioverzi článku! Anti-aging získal ve světě kosmetických produktů jiný význam než ten, o kterém si dnes něco povíme. Vysvětlíme si...

Příběh BrainMarketu od začátku až po současnost

Poslechněte si audioverzi článku! Jak to všechno začalo Přesně před čtyřmi lety 2.2.2018 jsme spustili můj dlouho plánovaný nápad BrainM...

Konec stárnutí

Poslechněte si audioverzi článku! "Stárnutí je nemoc, která se dá léčit." To je věta a zároveň přesvědčení Davida Sinclaira. Australského biologa,...

Letos o Vánocích můžete pomáhat s námi

Tak jako každý rok i letos budeme pomáhat dětem, které neměli tolik štěstí a budou trávit Vánoce buď v nemocnici nebo v dětském domově. V mi...

Onemocnění kostí a kloubů - artritida, osteoporóza aj.

V našem těle se nachází více než 100 kloubů a také 213 kostí. Problémy s klouby a kostmi – ať už se jedná o onemocnění vlivem opotřebení nebo se ...

Lyofilizované ovoce

S nástupem chladného podzimu dostává pestrost našeho jídelníčku, co se týče vitamínů a minerálů, docela na frak. Dostupnost čerstvého ovoce je omezená...

Konopný olej - výhody, účinky a jeho použití v kuchyni

O konopí jste už určitě někdy slyšeli. Možná ale nevíte, co vše se skrývá v oleji, který se extrahuje z konopných semínek. Konopí má nechvalně známou ...

Červené brýle - módní doplněk pro podporu zdraví

Z módního výstřelku k vychytávce, bez které si mnozí z nás nedokážou představit jediný večer? Řeč je o červených brýlích, blokující mod...

Bílkoviny budoucnosti

Více než 2 miliardy lidí na planetě má hmyz jako jednu ze základních potravin. Obyvatelé většiny částí Asie a Afriky, dokonce i Jižní a Střední A...

Jak nastavit Blight chytrou žárovku

Nainstalujte si aplikaci TUYA smart pro váš smartphone: Apple nebo Android Orientace v článku VIDEO: Párování žárovky a aplikace...

Medicinální houby. Super houby, které vám mohou zlepšit zdraví, zvýšit energii a zlepšit mentální výkon.

Článek máme také v audioformě! Vitální houby pocházejí z oblasti Dálného východu (zejména Čína, Japonsko a Vietnam) a jsou dnes známé svými přízniv...

Pouze jíst zdravě nestačí aneb proč je pro zdraví důležité svítit zdravě a vystavovat se slunci

Chceme žít kvalitní život plný energie? Věřím, že ano. I proto musíme našemu tělu dopřávat ty nejkvalitnější živiny. Není to však pouze o živinách, kt...