Blog, Strana 13

Mozek je hlavní řídící jednotkou našeho těla a jako takový má i své cykly. Sami na sobě můžete pozorovat během dne dobu, kdy jste nejproduktivnější a ...

Granola by měla představovat zdravou součást snídaně. Nicméně to, co považujeme za zdravou snídani - jako jsou vločky, oříšky nebo ovoce, můžete na pu...

Článek dostupný také v audioformě Zinek je po hořčíku nejdůležitější minerál, protože více než 200 enzymatických procesů je závislých právě na zink...

Oříšková másla si získala přízeň jak u dětí, tak dospělých. Kdysi byla másla doménou především ve Spojených Státech, kde bylo arašídové máslo prů...

Trh s BIO potravinami poslední léta jen vzkvétá. V době našich prababiček byly všechny produkty v BIO kvalitě. Bohužel dnes to není taková samozřejmos...

Kreatin má mnoho z nás spojen nejspíš s posilováním. Na recepci fitness center většinou vidíte několik značek a forem. Kreatin je používán sporto...

Tuky jsou pro náš organismus nepostradatelnou součástí. Díky tukům můžeme přijímat a využít vitamíny, které jsou rozpustné v tucích – A, D, E a K. Dál...

Akné už dávno není pouze problémem teenagerů. Tyká se dnes velké části populace v produktivním věku a jedná se o nejčastější kožní onemocnění. Problém...

Dnes si probereme typicky ženské téma a tím je premenstruační syndrom - zkráceně PMS. PMS je kombinací fyzických a emocionálních příznaků, které mnoho...

Vážení klienti díky vaší podpoře a loajalitě nyní společně vstupujeme do nové éry, ve které pro vás budeme připravovat maximálně chutné a výživné potr...

Cholesterol je voskovitá látka, bez které se naše tělo neobejde. Nicméně v dnešní době je jeho zvýšená hladina často našim největším strašákem, protož...

Hořčík je esenciální minerál, který se nachází ve všech tělesných tkáních - mozku, kostech, svalech atd. a podílí se na více než 600 enzymat...

Poslechněte si audioverzi článku! Věděli jste, že naše tělo obsahuje větší počet mikroorganismů, než-li má buněk? A co kdyby Vám někdo řekl, že fun...

Pizza, hamburger nebo maso, které si připravíme na grilu. To je jen pár jídel, které si mnozí z nás nedovedou představit bez přítomnosti kečupu. A nen...

Štítná žláza trápí až 40 % populace Únava, nedostatek energie, padání vlasů, studené končetiny, nebo náhlý nárůst váhy, přestože si dáváte záležet na...

O kolika molekulách lze říci, že jejich objevitel získal Nobelovu cenu? Minimálně o oxidu dusnatém to říci lze. Oxid dusnatý neboli NO je je...

Lékořice (Glycyrrhiza Glabra) je rostlina pocházející z jižní Evropy a některých oblastí Asie. Patrně ji máme spojenou s výrobou cukrovinek, díky...

Glutamin je jednou z 20 aminokyselin, které se přirozeně vyskytují v potravinách s vyšším obsahem bílkovin. Jedná se o nejhojněji zastoupenou aminokys...

Japonský biolog Yoshinori Ohsumi získal v roce 2016 Nobelovu cenu za medicínu a výzkum, protože přišel na to, jak buňky recyklují a obnovují...

Kdo by neznal ostrou chuť chilli? Nejspíš si všichni dovedeme představit jejich pikantní chuť. Víte, ale o jejich zdravotních přínosech? Těch je ...

Jelikož je naše strava mnohdy chudá na zeleninu je mladý ječmen rychlé řešení, jak to pouhou jednou sklenicí napravit. Mladý ječmen je další ze z...

Citrulin malát je jedním z nejefektivnějších sportovních suplementů, využívaných zejména v boji proti fyzické únavě, ke zvýšení síly i podpoře re...

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je nejčastější onemocnění kardiovaskulárního systému, kterým trpí až 40% osob ve věku 25 až 64 let. Bohužel ...

Poslechněte si audioverzi článku! Anti-aging získal ve světě kosmetických produktů jiný význam než ten, o kterém si dnes něco povíme. Vysvětlíme si...