Blog, Strana 4

Vybrat ten správný dárek pro ženu může být někdy výzvou. Ale s dárky, které se zaměřují na její zdraví a wellness rozhodně neuděláte chybu. Ať už je t...

Vitamíny a antioxidanty Jak vybrat nejlepší multivitamin Karolína ...

Spánek je jedním z nejdůležitějších pilířů našeho zdraví, přesto ho často odsouváme na dru...

Vánoce se blíží a vy stále nevíte, co koupit muži k Vánocům? Není to jen vaše dilema! Vybr...

Dnes už asi není nikdo, kdo by neslyšel o vitamínu D. Tento vitamín, kterému se přezdívá s...

Citrulin malát je jedním z oblíbených sportovních suplementů, využívaných zejména v souvis...

Znáte ten pocit. Už se blíží Vánoce a vy stále zíráte na prázdný nákupní seznam. Nebo...

Méně slunce v podzimních a zimních měsících pro mnoho z nás může znamenat i pokles nálady,...

Existují živiny, které se vzájemně doplňují a jejich účinky se při vhodné kombinaci mohou efektivněji projevit. Mezi ně patří například vápník a vitam...

Aminokyseliny Sportovní výživa L-Glutamin: Významná aminokyselina v těle ...

Jak využít zeleninu maximálně: Kterou si dopřát syrovou a kterou vařit? Lucie Konečná ...

Ještě nedávno byl vývar spojován hlavně s rodinným obědem a babiččinou kuchyní. Dnes se al...

Únava před menstruací, známá také jako premenstruační únava, je běžným příznakem, který za...

Poruchy spánku: Příčiny, důsledky a cesty k lepšímu odpočinku Karolína Hradilová ...

I když to pro mnohé může být velkým překvapením a fermentované potraviny považují za aktuá...

Ženský cyklus, hormonální změny i přirozené životní fáze, jako je menopauza, jsou často pr...

Avokádo je oblíbená surovina, která si získala místo v kuchyních po celém světě díky svým ...

Kyselina listová a folát: 6 důvodů, proč jsou důležité Karolína Hradilová ...

Dětský sport bývá často spojován s radostí, pohybem a budováním zdravého životního stylu. ...

    Zinek je esenciální stopový prvek, který přispívá k mnoha důležitým funkcím v lidské...

Začátek školního roku je pro děti obdobím velkých změn. S návratem do škol a školek přichá...

Tuky a oleje Zdraví Rybí olej pod drobnohledem: Jak poznat kvalitu a jak předejít oxidaci ...

Bezlepková strava je dnes jedním z často diskutovaných témat ve světě výživy. Na jedné str...

Po obědě nebo větším jídle se často objeví ospalost, pocit těžkosti a menší chuť cokoliv d...