💥 Největší výprodej roku je tady + Doprava ZDARMA! Ušetřete s BrainSale!

Blog

Výpis článků

Hledej na blogu

Hledej na blogu

BrainMarket stánek na Týdnu inovací

BrainMarket news BrainMarket stánek na Týdnu inovací Veronika H...

Jak naboostovat mužnost a probudit v sobě nový drive

Možná máte pocit, že vaše mužská energie jaksi vynechává. Ráno by se hodily startovací kabely. Večer sedíte, doomscrollujete na mobilu a v hlavě běží ...

7 signálů, že je čas na doplňky stravy pro děti

Každý rodič si někdy položí otázku, jestli jeho dítě dostává opravdu vše, co potřebuje k r...

Hyperaktivita dětí na talíři: Co dokáže cukr?

Energie Hyperaktivita dětí na talíři: Co dokáže cukr? Lucie Kone...

Studené ruce a nohy: Jak vyzrát na chladné končetiny

Někdy stačí chvilka venku, jindy si toho všimneme uprostřed dne – ruce nebo nohy jsou stud...

Jak zatočit s únavou a být plní energie

Pokud se cítíte unavení už ráno nebo během dopoledne, dnešní článek bude pro vás jako stvořený. Únava a pocity vyčerpání jsou patrně nejčastější známk...

Kolik vitamínu D3 denně potřebujeme?

Vitamín D, známý také jako „sluneční vitamín“, patří mezi látky důležité pro náš organismu...

Dárkové poukazy: Když nevíte co, ale chcete trefit do černého

Je to paradox moderní doby - žijeme v době nekonečných možností, kdy si můžeme koupit prakticky cokoliv, kdykoliv, a přesto je stále těžší vybrat ten ...

FUELIX - první funkční nápoj pro děti

Pokud často marně hledáte v obchodech pití pro děti, které by bylo zdravé, sami nejspíš ví...

Prostata: Co by měl každý muž vědět

Prostata je často označována jako "druhé srdce muže" - a ne bezdůvodně. Tento malý, ale mi...

Vitamin D není jen pro kosti: Jak ovlivňuje imunitu?

Dnes už asi není nikdo, kdo by neslyšel o vitamínu D. Tento vitamín, kterému se přezdívá s...

7 tipů na zdravé vánoční dárky pro ženy

Vybrat ten správný dárek pro ženu může být někdy výzvou. Ale s dárky, které se zaměřují na její zdraví a wellness rozhodně neuděláte chybu. Ať už je t...

Jak vybrat nejlepší multivitamin

Kdybychom měli věřit reklamám, nejlepší multivitamín by z nás udělal superhrdiny s energií na maraton i kompletní úklid bytu. Ne každý doplněk, který ...

10 tipů, jak můžete vyladit svůj spánek

Spánek je jedním z nejdůležitějších pilířů našeho zdraví, přesto ho často odsouváme na dru...

7 tipů na zdravé vánoční dárky pro muže

Vánoce se blíží a vy stále nevíte, co koupit muži k Vánocům? Není to jen vaše dilema! Vybr...

Pouze 4% dětí jí dostatečné množstní ovoce a zeleniny

Výzkum Státního zdravotního ústavu přinesl šokující zjištění - pouze 4 % českých dětí dodr...

Tipy na zdravé vánoční dárky 2025

Znáte ten pocit. Už se blíží Vánoce a vy stále zíráte na prázdný nákupní seznam. Nebo...

Jak zvládnout podzim - praktické tipy proti podzimní únavě a melancholii

Méně slunce v podzimních a zimních měsících pro mnoho z nás může znamenat i pokles nálady,...

Tři doplňky stravy pro sportující děti

Děti, které pravidelně sportují, mají v životě pořádnou dávku energie, ale také nárok na v...

Bone Broth Revolution: proč vývar dobývá wellness

Ještě nedávno byl vývar spojován hlavně s rodinným obědem a babiččinou kuchyní. Dnes se al...

Únava před menstruací: proč vzniká a jak na ni reagovat?

Únava před menstruací, známá také jako premenstruační únava, je běžným příznakem, který za...

Poruchy spánku: Příčiny, důsledky a cesty k lepšímu odpočinku

V dnešní uspěchané době se spánek často dostává na druhou kolej. Kvůli práci, povinnostem nebo modernímu životnímu tempu mnoho lidí spí méně, než jeji...

Fermentace: podpora střevní pohody a běžné obrany organismu

I když to pro mnohé může být velkým překvapením a fermentované potraviny považují za aktuá...

80% Čechů trpí nedostatkem vápníku. Patříte mezi ně?

Zatímco se zaměřujeme na vitamíny a superpotraviny, přehlížíme základní problém: českému o...

Ovládací prvky výpisu

804 položek celkem
Zůstaňte v obraze a ve zdraví #brainmarket

Sledujte nás na Instagramu

Možná vás to překvapí, ale 85 % věcí, kterých se bojíme, se nikdy nestane. 🤗🧠 🧬Výzkumy ukazují, že naše mysl často výrazně...
Vědci zjistili, že když nepřijímáte dostatek tekutin, mozek se může fyzicky zmenšit. Ve výzkumu lidé s dehydratací...
🛏️ Jak spíte, má větší vliv, než si možná myslíte. Správné uspořádání polštářů, matrace nebo pozice těla může přinést...
Káva a játra: co říká výzkum ☕️ Dlouhodobé sledování studií naznačuje, že pravidelné pití kávy může být pro játra spíše...
Silový trénink a zdravý mikrobiom🦠 U výzkumu se ukázalo, že čím větší silový progres, tím výraznější mikrobiální posun....
Listopadová nálada? Klid, čaj a skořicový šnek. ☕🥐 Prosincová? Cukroví, stromeček a dárkový shon. 🎄😅 Naštěstí už je tady...