Blog, Strana 20

Přejídání je jedním z nejčastějších projevů, jak se lidé vypořádávají s chronickým stresem. Moderní životní styl, který je často hektický a plný tlaků...

Lithium orotate (v češtině někdy také lithium orotát) je sloučenina lithia a orotové kyseliny, která se používá jako doplněk stravy. Tato forma lithia...

Pupálkový olej je jedním z nejcennějších olejů používaných v tradiční a moderní medicíně. Tento olej se získává ze semen pupálky dvouleté (Oenothera b...

Pesto je tradiční italská omáčka nebo pasta, která se obvykle vyrábí z čerstvé bazalky, parmazánu, piniových oříšků, česneku a olivového oleje. Všechn...

Stárnutí je přirozený proces, který přináší mnoho změn na buněčné a molekulární úrovni. Moderní věda však identifikovala několik klíčových látek, kter...

V moderní době, kdy se zdravý životní styl a doplňky stravy stávají stále populárnějšími, ...

Samotná menopauza je přirozeným procesem v životě ženy, který přináší mnoho fyzických a emocionálních změn. S tímto obdobím mohou souviset různé zdrav...

Olivy jsou malé plody olivovníku evropského (Olea europaea), které mají bohatou historii a kulturní význam. Jsou ceněné jak pro svou chuť, tak pro své...

Původ a historie pěstování bavlny Bavlna (Gossypium) je rostlina pěstovaná pro své měkké vlákno, které obklopuje semena rostliny. Původ bavlny sahá t...

Syndrom polycystických ovarií (PCOS) je komplexní hormonální porucha, která postihuje ženy v reprodukčním věku. Je charakterizován zvýšenou hladinou m...

Úvodem krátce z historie Čaj je jedním z nejstarších a nejrozšířenějších nápojů na světě, jeho historie sahá více než 5 000 let zpět. Legenda praví, ...

V dnešní době, kdy jsme neustále bombardováni informacemi a různými podněty, může být udržení pozornosti skutečnou výzvou. Potíže se soustředěním moho...

Poslechněte si audioverzi článku! "Stárnutí je nemoc, která se dá léčit." To je věta a zároveň přesvědčení Davida Sinclaira. Australského biologa,...

Nikotinamid mononukleotid (eNeMeN) je sloučenina, která je nezbytná pro produkci energie v buňkách. eNeMeN je důležitým prekurzorem molekuly zvané NAD...

Menopauza je přirozený biologický proces, který označuje konec menstruačních cyklů a plodnosti ženy. Obvykle nastává ve věku mezi 45 a 55 lety, ale mů...

Káva je pro mnoho lidí nepostradatelnou součástí každodenního života. Ať už ji pijeme ráno, abychom se probudili, nebo odpoledne, abychom zůstali prod...

Globální oteplování je jedním z největších environmentálních problémů současnosti, jehož důsledky se projevují v každém koutě světa. Tento fenomén způ...

Přírodní péče o pleť je klíčovým prvkem zdravé a zářivé pokožky. Využití přírodních produktů je skvělý způsob, jak minimalizovat vystavení škodlivým c...

Veganství, tedy strava založená výhradně na rostlinných produktech, se stává čím dál tím populárnější. Mnoho lidí přechází na veganství z etických, ek...

Cholesterol, základní složka lidského těla, je nezbytný pro mnoho biologických funkcí, včetně tvorby buněčných membrán a hormonů. Jeho regulace je klí...

Prebiotika jsou jednou z nejdůležitějších složek pro udržení zdravého trávicího systému. Přestože se o nich mluví méně než o probiotikách, jejich role...

Dlouhé tréninky kladou na tělo sportovce (a nejen těch) vysoké nároky. Základem úspěchu je nejen kvalitní tréninkový plán, ale také pochopení potřeb t...

Ostropestřec mariánský je známý především díky své účinné složce silymarinu, který je silným antioxidantem a ochráncem jaterních funkcí. Tento čl...

Játra jsou klíčovým orgánem lidského těla s mnohostrannými funkcemi, které jsou nezbytné pro udržení celkového zdraví a homeostáze. Jako největší žláz...