Blog, Strana 2

Avokádo je oblíbená surovina, která si získala místo v kuchyních po celém světě díky svým ...

Dětský sport bývá často spojován s radostí, pohybem a budováním zdravého životního stylu. ...

Dovolená, odpočinek, slunce a klid. Pro většinu z nás pravděpodobně ideální představa letn...

Zinek je esenciální stopový prvek, který přispívá k mnoha důležitým funkcím v lidském těle...

Začátek školního roku je pro děti obdobím velkých změn. S návratem do škol a školek přichá...

Bezlepková strava je dnes jedním z často diskutovaných témat ve světě výživy. Na jedné str...

Znáte to! Děti přes den jedou naplno a večer často nejdou zastavit. Kolikrát už jste ...

Po obědě nebo větším jídle se často objeví ospalost, pocit těžkosti a menší chuť cokoliv d...

Dnes je běžný standard starat se o to, co jíme, ale uvažovali jste někdy o tom, jestli pij...

Sport u dětí není jen o samotném výkonu, ale také o tom, jak je jejich tělo na pohyb připr...

Každodenní boj u stolu, kdy dítě odvrací hlavu, zírá do talíře nebo se rozpláče při pohledu na jídlo, dokáže v rodiči vyvolat pocity frustrace, úzkost...

Únava, snížená vitalita, padání vlasů, studené končetiny nebo náhlé výkyvy hmotnosti, i př...

Pocit knedlíku v krku je stav, při kterém člověk pociťuje nepříjemný tlak nebo pocit cizíh...

Když si v obchodě vybíráme ovoce a zeleninu, většinou hledíme na čerstvost, chuť nebo cenu...

Každý, kdo chtěl někdy snížit váhu to patrně zná – začíná se s obrovským nadšením, nastaví...

Chronické psychické vypětí se stalo nedílnou součástí moderního života. Neustálý tlak, pra...

V našem těle žijí bilióny mikroorganismů, které ovlivňují mnohem víc než jen trávení. Stře...

Když se řekne perimenopauza nebo menopauza, většině z nás se vybaví návaly tepla, noční pocení, změny spánku nebo kolísání tělesné hmotnosti. Tyto pro...

Sardinky patří mezi potraviny, které se dají snadno zařadit do jídelníčku – a to nejen dík...

Výživa dětí je téma, které řeší téměř každý rodič. Chceme, aby naše děti rostly, byly spok...

Na první pohled by se mohlo zdát, že víme o výživě všechno důležité. Kalorie, vitamíny, bí...

Možná to znáte. Stojíte v obchodě, košík v ruce, a před vámi se táhne dlouhý regál dětskýc...

Sacharidy jsou jednou z hlavních složek naší stravy a významným zdrojem energie pro tělo. ...

Ashwagandha, známá také jako Withania somnifera, má za sebou tisíciletou historii využití v tradičních indických postupech zaměřených na rovnováhu těl...