Blog, Strana 27

Vitamín K2 je vitamínem, který je často přehlížen, a to je velká škoda. V západní populaci je totiž mnohem vyšší procento osob, které trápí řídnutí ko...

Přichází podzim, který s sebou nese kratší dny, bere slunci sílu a končí čas pro sběr zele...

O vitamínu K neslýcháme tak často a to i přesto, že se jedná o vitamín, bez kterého se naše kosti a cévy neobejdou. Stejně jako se o vitamínu K příliš...

Garden of Life se řadí mezi přední výrobce doplňků stravy, kteří si kladou za cíl podporovat zdraví a wellness pomocí čistých, přírodních a především ...

Olivový olej byl po tisíce let základem středomořské stravy a jeho historie sahá až do starověkého Řecka a Říma. Proto asi není náhodou, že středomořs...

Zdravé buňky jsou klíčové pro všechny pochody v našem těle. Ať už jsme si toho vědomi nebo ne, ve chvíli, kdy buňky prosperují, výrazně tím zlepšují k...

Krill je malý korýš vzhledem podobný krevetám. Nachází se v chladnějších vodách oceánu a primárně slouží jako zdroj potravy pro další větší ...

Společnost Nordic Naturals je předním světovým výrobcem omega-3 doplňků stravy, která se zaměřuje na podporu zdraví a wellness prostřednictvím čistých...

Pokud patříte mezi ty, kteří si rádi odpočinou u sklenky vína, patrně znáte jeho důležitou složku a tou je resveratrol. V posledních letech je resvera...

Když vyhazujete odpadky, přemýšlíte někdy, kde by mohly skončit? Možná na nějaké skládce jako jiný odpad? A bohužel oceány jsou plné plastového odpadu...

Dnešní článek je věnovaný hormonu, který hraje v těle velmi významnou roli, a to konkrétně...

V dnešní době, kdy se stále více lidí snaží žít vyváženějším a ohleduplnějším způsobem živ...

Zazvoní budík a vaše první cesta vede ke kávovaru? Měli byste zpozornět. Pití kávy hned po probuzení rozhodně nepřináší tolik očekávané benefity, ba c...

Omega 3 MK (mastné kyseliny) jsou velice oblíbené ve „fitness“ komunitě, ale víte, co to ty omega 3 MK jsou? Jaké jsou benefity a můžete jich mít v&nb...

Posilování ve fitness centrech je oblíbené po celá desetiletí. Nicméně ne každý má čas a chuť cvičit v posilovně. Pokud mezi ně patříte také, je pro v...

Jídlo před tréninkem je vždycky trošku s otazníkem, protože z jedné strany potřebujeme dostatek energie na celý trénink a z druhé strany to musí být n...

Asi jedna třetina slunečního záření dopadá na Zemi, nicméně i to je dostatečné na to, abychom se snadno spálili. Každý z nás se alespoň jednou za živo...

Možná ho znáte ze svého pleťového séra, nebo jste si ho všimli v suplementech podporující kloubní vitalitu, ale co je to ten kolagen? Jakou roli ...

Už jste slyšeli o neuvěřitelných zdravotních benefitech, které přináší konzumace L-Glutaminu? V práškové formě se rozšířil ve fitness prostředí (...

Lidé žijící v severní Evropě používají olej z tresčích jater již po staletí k podpoře imunity a jako ochranu před temnou a dlouhou zimo...

Ženy a hubnutí. Téma, které můžete slyšet dnes a denně. Proudí na nás z televize, sociálních sítí a vždy jsou podloženy fotkou ženy, která má ideální ...

Myslíte si, že trpíte alergií na některou z potravin, ale nejste si přesně jistí, na kterou toto obvinění uvalit? Trápí vás trávicí problémy či z...

Jestli věříte starému známému "sůl nad zlato", tak vás tento článek jistě potěší. Dnes bereme sůl jako něco samozřejmého a dokonce v posledních letech...

O neuroplasticitě jste pravděpodobně někdy slyšeli, protože se jedná o poměrně přelomový objev. Dříve si vědci mysleli, že se narodíme s určitým ...