Blog, Strana 28

Už starověcí Egypťané namáčeli byliny do alkoholu a vytvářeli první tinktury. V roce 1025 vyšel časopis Al-Qanoon fi al Tibb (Kánon medicíny), který s...

Recepty paleo stravy, která se zaměřuje na kvalitní maso, čerstvé ovoce a zeleninu a napodobuje to, co jedli naši předkové před tisíci lety, jsou skvě...

Sněz, co můžeš, ve stylu hovězího, slaniny a kuřecího může znít jako sen každého masožravce. Je však strava založená na masem přeplněném talíři několi...

S přihlédnutím na fakt, že keto strava je založená na konzumaci vysokého množství tuků na úkor sacharidů - dieta klade důraz na konzumaci potravi...

V dnešním rychle se měnícím světě je mentální výkonnost a kognitivní funkce důležitější ne...

Vegani tvoří dnes početnou skupinu osob. Jejich jídelníček je založen pouze na rostlinné stravě. Ovšem důvodů, proč si vybrat rostlinný protein, ...

BrainMarket existuje 5 let a za tu dobu si našel tisíce zákazníků. Velmi si toho vážíme. Bez vás bychom nemohli existovat a jste to právě vy naši...

Přemýšleli jste někdy, co se děle s vaším tělem a myslí ve chvíli, kdy zavřete oči? Někdy se nám zdá jeden sen za druhým a někdy máme naopak pocit, že...

Proteinové nápoje jsou ve fitness světě téměř nezbytností. Ovšem stejně jak můžeme koupit kvalitativně výborný protein, můžeme také narazit na takové,...

AMPK neboli adenosin 5′ monofosfáte aktivovaná proteinkináza je enzym, který je v těle znám jako klíčový regulátor energetického metabolismu celého tě...

Leucin je oblíbená aminokyselina mezi kulturisty i profesionálními sportovci. A to především proto, že pomáhá v nabírání svalové hmoty a zlepšuje fyzi...

Syrovátkové proteiny a proteiny z nativní syrovátky se dostaly do popředí v široké nabídce proteinových nápojů. Drží si své pevné první místo v žebříč...

Jak si sami za několik minut můžete výrazně snížit stres, zvýšit energii, zvládnout toho v práci více a méně se u toho unavit? Práce se stresem se stá...

Jedná se o modro-zelenou, často přehlíženou či nepochopenou potravinu nabízející nepřeberné množství zdravotních benefitů. Spirulina sice není z Pando...

Před pár desítkami let jsme mohli slyšet samou chválu na mléko. Nicméně v posledních letech se pozornost ubírá na mnohem koncentrovanější kolostrum. K...

Přínosy syrovátkového proteinu jsou rozsáhlé - pomáhá spalovat tuk, budovat čistou svalovou hmotu, podporuje imunitní systém a působí preventivně před...

Ačkoliv si díky svým efektům vydobyl na poli kloubních výživ zasloužený respekt, glukosamin dokáže více než jen ulevit od bolesti kloubů. Jaká js...

Čokoláda je považována za jednu z nejznámějších kulinářských potravin. Po tisíce let byly kakaové boby, které jsou základní surovinou pro čokolád...

Shilajit nebo také mumio je látka, která má své pevné místo v Ajurvédě i jiných směrech zabývající se celostní medicínou. V podstatě by se dalo říct, ...

Sandře Dorst byl ve 38 letech diagnostikován antisyntetázový syndrom - vzácný autoimunitní stav, který ovlivňuje pojivové tkáně. Po několika letech od...

Funkční schopností kolagenu v lidském těle je umožnění flexibility, síly, plynulý pohyb kloubů bez bolesti. Mezi další efekty kolagenu patří udrž...

Přestože Američané konzumují méně cukru, než tomu bylo dříve, podle výzkumu Ministerstva zemědělství ve Spojených státech amerických je stále průměrné...

Pravděpodobně není náhoda, že pizza obsadila první příčku za nejoblíbenější jídlo na světě. Každý rok lidé po celém světě zkonzumují kolem 5 miliard k...

Slyšeli jste už někdy o středomořské stravě? Je to jeden z nejzdravějších způsobů stravování: je plný zelené listové zeleniny a také neškrobové z...