Blog, Strana 5

Hormonální rovnováha je důležitá pro naše fungování a celkovou pohodu, protože souvisí jak...

Omega-3 mastné kyseliny jsou jedny z nejdůležitějších tuků, které si ale naše tělo neumí s...

Yerba maté je nápoj, který si mnoho lidí vybírá jako alternativu ke kávě nebo zelenému čaji, protože dokáže příjemně povzbudit a s opakovaným zalévání...

Vitamíny a minerály jsou mikroživiny nezbytné pro naše zdraví. Nejspíše se shodneme na tom, že ideální by bylo udržet příjem vitamínů a minerálů pouze...

Hořčík patří mezi základní minerály, které lidské tělo potřebuje každý den. Ačkoli se přirozeně vyskytuje v potravinách, moderní životní styl a složen...

Vyrůstat v prostředí plném možností, chutí a technologií přináší dětem dneška zcela jinou ...

Léto je v plném proudu  a pokud máte rádi pobyt venku a procházky nejspíš budete řeši...

Představte si okamžik, kdy se interiér naplní jemnou vůní, která během chvíle navodí příjemnou atmosféru. Ať už chcete prostor provonět, osvěžit, uvol...

Léto je obdobím, kdy si mnozí z nás užívají sluneční paprsky a chtějí dosáhnout šetrného a...

Tuky jsou pro náš organismus nepostradatelnou součástí. Díky tukům můžeme přijímat a využí...

S příchodem chladnějšího období mnoho lidí ocení mít zázvor vždy po ruce – ať už jako základ pro přípravu hřejivého domácího čaje, nebo si jej rovnou ...

Každý den se před námi rozvíjí jako nepopsaný papír. Někdy se na něj v klidu píše, jindy m...

Alergie dnes ovlivňují životy milionů lidí a zasahují do všech oblastí běžného fungování – od stravování až po pobyt v přírodě. Přesto zůstává samotný...

Představte si hebký dotek, který vaši pleť nejen pohladí, ale i jemně vyživí a podpoří jej...

Mozek dítěte je každý den vystaven velkému náporu. Učí se nové věci, zpracovává emoce, rea...

Každý den se probouzíme, rozhodujeme, jíme, smějeme se, cítíme únavu nebo radost — a za tí...

Cesta k těhotenství může být jednou z nejintimnějších a nejvýznamnějších etap v životě žen...

Stejně jako rostliny využívají chlorofyl ke zpracování slunečního světla, lidské tělo reag...

V moderní době, kdy nás vypětí, únava a nedostatek přirozeného světla často provázejí každ...

To, co dítě jí každý den, zásadně ovlivňuje jeho růst, vývoj, imunitní systém i celkovou pohodu. Správně sestavený jídelníček by měl pokrýt potřeby dí...

Chcete se posunout dál? Trénujete naplno, ale cítíte, že by to mohlo jít ještě o kousek lé...

Tento výjimečný rostlinný olej, získávaný metodou lisování za studena z plodů avokáda, si ...

Psychické napětí množí vnímají jako stav mysli, ovlivňující náladu nebo schopnost soustřed...

Vitamin C známe všichni – nachází se v ovoci, zelenině, a když nás skolí nachlazení, sáhne...