Blog, Strana 32

Sušené ovoce se s největší pravděpodobností neobjevilo náhodou. Naši předci přišli na to, že jakmile se spadané ovoce usuší na slunci, má vynikající s...

Většina z nás už ví, že pro optimální zdraví a detoxikaci, musíme každý den jíst čerstvé ovoce a zeleninu. Pro mnoho lidí to však není snadné, jak by ...

Kokos asi všichni známe jako jednu z exotických potravin. Bohužel kvůli své nálepce pro vysoký obsah nasyceného tuku se mu spoustu lidí vyhýbá a to je...

V dnešním článku si představíme jednotlivé druhy bio mouky, se kterými se můžeme setkat a také si vysvětlíme jednotlivé rozdíly mezi nimi. Ať už v rám...

Banán je bezesporu nutričně bohatá potravina Pokud budeme chtít najít opravdu přírodní zdroj energie, na první místě bude banán. Banány obsahují přír...

Dnes už nejspíš všichni olivový olej nejen známe, ale také ho pravděpodobně máme ve své kuchyni. Pravděpodobně víme, že je olivový olej zdravý, také v...

V dnešním článku rozlouskneme jeden z ořechů, který patří spolu s mandlemi a para ořechy mezi nejvýživnější skupinu a tím jsou makadamové ořechy. Ty b...

Chlorella je druh zelené mikroskopické jednobuněčné řasy, která se vyskytuje ve shlucích nebo jednotlivě ve slané i sladké vodě. Na Zemi žije více než...

Konopná semínka pocházejí z rostliny Cannabis sativa. Tato odrůda se pěstuje pro průmyslové účely. Semínka byla jedním z pěti zrn ve starověké Číně a ...

Mandle považujeme často jako zdravější mlsání, ale jsou daleko víc než jen sladce chutnající ořechy. Ukrývá se v nich velké množství, často deficitníc...

Kokosový olej se vyrábí lisováním kokosového masa z jádra kokosových ořechů. Má pevnou strukturu při nízkých nebo pokojových teplotách, protože tuky v...

Lucuma je plodem stromu Pouteria lucuma pocházejícího z Jižní Ameriky a dorůstajícího do až do výšky 20 metrů. Obvykle roste v nízkých nadmořskýc...

Kurkuma (Curcuma longa), někdy nazývaná indický šafrán nebo zlaté koření, je vysoká rostlina, která roste v Asii a Střední Americe. Kurkuma se vy...

Guarana nebo Paullinia cupana je popínavá rostlina. Vzhledem k tomu, že ke svému růstu potřebuje teplé a vlhké podnebí, pochází guarana...

Camu Camu (Myrciaria dubia) je divoká rostlina amazonského deštného pralesa v Peru, Brazílii, Kolumbii a Venezuele. Jedná se o nízký strom, který má b...

Baobab (Adansonia) je majestátní strom, který má svůj původ v Africe, ale dnes ho můžeme najít i v Austrálii, Indii a na Madagaskaru. Může vyrůst...

Acai (Euterpe oleraceae) patří mezi nejznámější superpotraviny. Svou velikostí a barvou připomíná borůvky. Bobule mají temně fialovou barvu a ros...

Zajímá vás jak hvězdy brzdí stárnutí? Pokud ano, tak je dnešní článek pro vás. Nedozvíte se totiž jenom, co hvězdy používají proto, aby zpomalily úči...

N-Acetyl-L-Cystein (NAC): Superman mezi antioxidanty N-Acetyl-L-Cystein je antioxidant s četnými pozitivními vlivy na naše zdraví. Pomáhá chránit naš...

Pravděpodobně jste o vitamínu K2 dosud nikdy neslyšeli. A to i přesto, že hraje tento vitamín zásadní roli v mnoha aspektech našeho zdraví, je v ...

Málokdo si uvědomuje, že draslík je jedním z nejdůležitějších minerálů, bez kterého nemůže lidské tělo správně fungovat. Draslík se podílí na elektrol...

Voda, vzduch, světlo a chemie. Tato čtveřice rozhoduje o tom, zdali bude váš domov oázou regenerace Pokud svou domácnost postupně optimalizujete a zb...

Garden of Life jako jediný výrobce na světě vyrábí své doplňky stravy přímo z potravin pěstovaných v ekologickém zemědělství. Odlišuje se zejména svou...

Co jsou to enzymy a jak vlastně funguje naše trávení? Pojďme se podívat na to, jak se z potravy stanou živiny, které potřebujeme pro naše zdraví a spr...