Blog, Strana 6

Tento výjimečný rostlinný olej, získávaný metodou lisování za studena z plodů avokáda, si ...

Psychické napětí množí vnímají jako stav mysli, ovlivňující náladu nebo schopnost soustřed...

Vitamin C známe všichni – nachází se v ovoci, zelenině, a když nás skolí nachlazení, sáhne...

Menstruační cyklus je přirozenou součástí života ženy. Opakuje se každý měsíc jako část re...

Čistá voda jako základ zdravého života: Proč a jak vodu filtrovat? Čistá voda je základem zdravého životního stylu. I když voda z kohoutku je v mnoha...

Agáve je rostlina pocházející z oblastí Mexika a Karibiku, odkud se díky mořeplavcům rozší...

Co je vitamín E a proč není jen jeden? V těle každý den probíhá spousta procesů, které si ani neuvědomujeme, ale mají zásadní vliv na naše fungování....

Jarní období přináší nejen více světla a energie, ale také pestrou paletu čerstvých surovin. Jedním z nejvýraznějších symbolů sezóny je právě chř...

Lidské tělo je fascinující mechanismus, který má přirozenou schopnost udržovat rovnováhu a...

Když svět běží rychleji než vaše dítě, není to o výchově, není to o lenosti, není to rozmazlenost. Porucha pozornosti bez hyperaktivity – ADD – je tic...

Žijeme v době, kdy jsme téměř neustále online a obklopeni lidmi – a přesto se často cítíme sami. Osamělost a samota však nejsou totéž. Mnoho lidí zamě...

Modré zóny jsou výjimečná místa na světě, kde lidé běžně žijí výrazně déle než je obvyklé. Tato místa přitahují pozornost odborníků i veřejnosti, prot...

V posledních letech se kolem mitochondrií rozvířil doslova vědecký i veřejný zájem. Ještě nedávno byly uváděny v učebnicích biologie jako drobné součá...

Těhotenství je výjimečné období plné očekávání a velkých změn, které s sebou přináší i zvýšené nároky na výživu. Výživa v těhotenství si zaslouží zvlá...

Hubnutí je často vnímáno jako rovnice: méně jídla + více pohybu = úspěch. Ale realita bývá mnohem složitější. I když jsou zásady výživy známé, plán tr...

Život s diabetem je každodenní výzva, ale zároveň cesta, jak lépe sobě porozumět, být k sobě pozornější a naučit se mluvit o svých potřebách s okolím....

Tato rostlina, známá po tisíciletí napříč kontinenty, se stala synonymem pro uvolnění a vnitřní rovnováhu. Ale za tímto zdánlivě prostým dojmem se skr...

Někdy stačí málo, aby se naše tělo cítilo zase o něco lépe. Jednou z rostlinných možností,...

V dřívějším článku jsme se věnovali tomu, jak může strava ovlivnit naši psychickou pohodu a jaké potraviny přirozeně podporují odolnost vůči stresu. J...

Kvasinkové obtíže v intimní oblasti patří mezi časté situace, se kterými se během života setká mnoho žen. Jejich výskyt souvisí především s tím, jak v...

Vlasy jsou každodenní součástí našeho vzhledu, ale v běžné péči na ně často nemyslíme tak, jak by si zasloužily. Právě pravidelné a jednoduché kroky v...

Každodenní rovnováha těla a mysli představuje pevný základ pro celkovou pohodu – jak fyzickou, tak psychickou. A právě kvalita spánku a úroveň stresu ...

Vejce jsou běžnou součástí jídelníčku, a přesto se o jejich původu často ví jen velmi málo. Při nákupu se většinou rozhoduje mezi bílými a hnědými, ve...

Každý to někdy zažil – běžné jídlo, na talíři nic zvláštního, a přesto během hodiny pocit, jako by se v břiše rozjel balónový festival. Kalhoty tlačí,...