Blog, Strana 6

Cvičení s vlastní vahou je ideální způsob, jak zůstat ve formě, aniž byste museli navštěvo...

Lískové ořechy patří mezi suroviny, které si získají vaši pozornost už na první ochutnání. Jejich jemná, lehce máslová chuť dokáže skvěle doplnit slad...

Jak často si dopřáváte brokolici, růžičkovou kapustu nebo brokolicové klíčky? Možná méně, ...

Doplňky stravy dnes užívá velká část populace – ať už pro podporu imunity, při únavě, nebo...

Vitamín D si většina lidí spojuje se slunečním světlem. A právem – právě slunce umožňuje t...

Hormonální rovnováha je důležitá pro naše fungování a celkovou pohodu, protože souvisí jak...

Omega-3 mastné kyseliny jsou jedny z nejdůležitějších tuků, které si ale naše tělo neumí s...

Yerba maté je nápoj, který si mnoho lidí vybírá jako alternativu ke kávě nebo zelenému čaji, protože dokáže příjemně povzbudit a s opakovaným zalévání...

Multivitamín je směs vitamínů a často i minerálů v jedné dávce. Cílem není nahradit jídlo. Cílem je doplnit to, co vám utíká mezi prsty. Typicky vitam...

3 magnesia pro 3 různé účely a denní dobu Jiří Votava Ověřil: Jiří Votava ...

Vyrůstat v prostředí plném možností, chutí a technologií přináší dětem dneška zcela jinou ...

Léto je v plném proudu  a pokud máte rádi pobyt venku a procházky nejspíš budete řeši...

Představte si okamžik, kdy se interiér naplní jemnou vůní, která během chvíle navodí příjemnou atmosféru. Ať už chcete prostor provonět, osvěžit, uvol...

Léto je obdobím, kdy si mnozí z nás užívají sluneční paprsky a chtějí dosáhnout šetrného a...

Tuky jsou pro náš organismus nepostradatelnou součástí. Díky tukům můžeme přijímat a využí...

S příchodem chladnějšího období mnoho lidí ocení mít zázvor vždy po ruce – ať už jako základ pro přípravu hřejivého domácího čaje, nebo si jej rovnou ...

Každý den se před námi rozvíjí jako nepopsaný papír. Někdy se na něj v klidu píše, jindy m...

Alergie dnes ovlivňují životy milionů lidí a zasahují do všech oblastí běžného fungování – od stravování až po pobyt v přírodě. Přesto zůstává samotný...

Představte si hebký dotek, který vaši pleť nejen pohladí, ale i jemně vyživí a podpoří jej...

Mozek dítěte je každý den vystaven velkému náporu. Učí se nové věci, zpracovává emoce, rea...

Každý den se probouzíme, rozhodujeme, jíme, smějeme se, cítíme únavu nebo radost — a za tí...

Spirulina je řasa známá svým přirozeným obsahem živin a specifickým místem v oblasti doplňků stravy. V posledních letech se o ni zvyšuje zájem jako o ...

Regenerace po tréninku: Jak podpořit efektivní zotavení Karolína Hradilová ...

Cesta k těhotenství může být jednou z nejintimnějších a nejvýznamnějších etap v životě žen...